Psyllium jauhettu

  • HUOMIOT: Tuotteen ainesosat ja ravitsemustiedot voivat poiketa verkkosivuilla ilmoitetuista tiedoista. Tarkasta tiedot pakkauksesta.

100630

Psyllium valmistetaan ratamokasvin kuoresta. Se on erinomainen kuidun lähde ja sopii monipuoliseen ruokavalioon lisäämään vatsan toimintaa.

Päivittäinen saantisuositus 1-2 tl.

Gluteenittomaan leivontaan 1-2 rkl psylliumia/1l nestettä.

Käyttö hiivataikinoille: 1-2 rkl psylliumia/ 1 l nestettä, turvotetaan 10 minuuttia ennen jauhojen lisäämistä. Jauhojen määrää voi psylliumin kanssa vähentää 10-30% normaalista määrästä.

Nesteettömissä taikinoissa (esim. pikkuleivät) psyllium voidaan lisätä jauhojen joukkoon. Käyttömäärä tällöin 1 tl psylliumia /3 dl jauhoja.

GLUTEENITON
Psyllium jauhettu 100g

AINESOSAT

Psyllium

Saattaa sisältää maapähkinän, muiden pähkinöiden, soijan ja seesaminsiemenen jäämiä.

PAKKAUSKOOT

Psyllium jauhettu 100 g

RAVINTOARVOT / 100 g

Energia 728 kJ/ 174 kcal
Rasva, 0,6 g
 josta tyydyttynyttä 0,1 g
Hiilihydraatti, 0,0 g
 josta sokereita 0,0 g
Ravintokuitu 85 g
Proteiini 1,5 g
Suola 0,20 g

SÄILYTYS

Huoneenlämmössä

Tuotteen ainesosat ja ravitsemustiedot voivat poiketa verkkosivuilla ilmoitetuista tiedoista. Tarkasta tiedot pakkauksesta.